《乘风破浪的姐姐们》已经播出至第五期，随着第二次公演的落下帷幕，复活赛第一阶段投票截止，根据投票结果，排除还没淘汰的选手，能复活的姐姐名单依次为：沈梦辰综艺乘风破浪的姐姐内幕、阿朵、吴昕、孟佳、金莎、王智、朱婧汐。沈梦辰凭借节目中优异表现拿下第一，阿朵紧随其后。

《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由吴梦知执导，黄晓明担任发起人。复活的姐姐名单依次为综艺乘风破浪的姐姐内幕：沈梦辰、阿朵、吴昕、孟佳、金莎、王智、朱婧汐。节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

对于30+女性，青春从来不缺位，也不让位，而是自信归位。《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗，也延续了芒果TV平台“天生青春”的大主张。透过节目看到姐姐们的真实状态，她们面对婚姻、事业的人生态度，不论处在任何人生阶段，都可以像姐姐一样勇敢出发。

《乘风破浪的姐姐》如果一定要自我定位成女团节目，本质上可能更接近于一场大型表演类实验综艺。姐姐们假装自己是未曾经过市场检验的选手，以女团的规则来重新衡量自己的价值。《乘风破浪的姐姐》节目有一种相对纯粹的、带有狂欢气质的娱乐精神。

《乘风破浪的姐姐》复活的姐姐名单依次为：沈梦辰、阿朵、吴昕、孟佳、金莎、王智、朱婧汐。